Terapie & koučink
Konzultace jsou prostorem pro individuální práci s tím, co člověk právě prožívá.
Jsou určené pro chvíle, kdy se v životě něco opakuje, je těžké se rozhodnout nebo se objevuje dlouhodobý tlak, únava či vnitřní nejistota.
Pracuji s lidmi, kteří:
• procházejí životní změnou
• cítí dlouhodobý stres nebo vyčerpání
• řeší vztahová témata
• chtějí lépe porozumět sobě a svým reakcím
• hledají nový směr nebo nový úhel pohledu
Základem konzultací je rozhovor a práce s emocemi, myšlenkovými vzorci a vnitřním nastavením. Vycházím z konkrétní situace každého člověka. Nesleduji jeden pevný postup ani univerzální metodu – tempo i směr spolupráce se přizpůsobují aktuálním potřebám.
Konzultace mohou mít podobu jednorázového setkání nebo dlouhodobější spolupráce. Probíhají osobně nebo online.
Cílem není rychlá rada, ale porozumění, úleva a postupná změna, která je udržitelná v běžném životě.