ABHYANGA

procedura teplým bylinným olejem

jedná se o základní celotělovou regenerační ajurvédskou terapii, která se provádí pomocí teplého oleje. Terapeut aplikuje teplý olej na celé tělo s následnou dynamickou masáží za pomocí speciálních technik. Olej se obvykle vyrábí z bylin a koření a je vybrán podle konkrétního stavu klienta a jeho potřeb. 

KATI ABHYANGA

záda a šíje

metoda která má za cíl uvolnit napětí v horní části zad, hlavy, ramen a šíje. Uvolňující technika se soustředí na hlavu, krk, ramena, šíji a horní část zad. Pomáhá regenerovat a uvolňuje ztuhlé svaly po vyšší námaze, sportovním výkonu nebo nesprávném dlouhodobém držení těla, např. sedavém zaměstnání.

PINDA SWEDA

 olejová s bylinnými měšci

tato detoxikační terapii je založena na použití bylin, různých kořenů, ovoce či rýže. Tato směs je poté balena do látky, ze které se vytvoří měšce. Měšce se následně napařují a aplikují se na tělo klienta v rámci léčebné olejové masáže. Ajurvédské bylinky a koření obsažené v měšcích napomáhají dokonalému uvolnění a odbourání stresu.

MUKHA LEPAM

ošetření obličeje výživnou maskou

je tradiční ajurvédské ošetření obličeje, které se týká aplikace bylinné obličejové masky sestávající z různých bylinných extraktů, které mají příznivé účinky na pleť. Díky tomuto zkrášlujícímu ošetření je pleť zářivá. Procedura detoxikuje a vyživuje pokožku, kterou následně zanechává vyživenou.

PADA ABHYANGA

 plosky a spodní část nohou

MUKHA ABHYANGA

obličej a dekolt

pomáhá nejen jako prevence při bolestech hlavy, uvolňuje psychickou únavu a stres, navozuje pocit duševní pohody. Technika aktivuje energetické meridiány, prokrvuje obličej, uvolňuje napětí šíje, hlavy, ramen, očí, uší. Obličejová masáž arganovým olejem pomáhá oddálit proces stárnutí.

SHODHANA & SANTARPANA KRIIYA

detoxikační, relaxační a omlazující kúra pro tělo a obličej

tato procedura kombinuje Abhyangu, Pinda Swedu, Mukha Abhyangu a Mukha Lepam, pro hloubkovou detoxikaci, výživu tkání, uvolnění stresu a navozuje pocit hluboké relaxace a vnitřní rovnováhy. Jde o celostní ájurvédskou péči pro harmonizaci těla, mysli a ducha. Tato komplaxní procedura je skvělou volbou pro kohokoli, kdo chce zažít hlubokou relaxaci a regeneraci celého těla.

SHIRODHARA

masáž třetího oka

tato terapie je velice účinná při poruchách spánku, bolestech hlavy, při únavě způsobené mentálním vypětím nebo poruchách nervového systému. Tenký pramínek teplého léčivého oleje stéká na čelo v oblasti třetího oka a dále na vlasy, které olej vyživuje (z nádoby zavěšené nad hlavou klienta) Při této proceduře dochází k uvolnění mysli a celkové relaxaci. Upozornění: vlasy jsou mastné, vhodné je umýt až následující den pro jejich výživu. Součástí procedury je masáž hlavy.

AROMATERAPEUTICKÁ

 při této technice je používán aromatický masážní olej - aroma si můžete vybrat z více než pěti druhů. Masáž celkově zklidňuje a působí relaxačně a antistresově na Vaše tělo. Pravidelná masáž uklidňuje nervový systém, uvolňuje svalové napětí, stimuluje krevní oběh a předchází tuhnutí tkáně.

REKONDIČNÍ  SPORTOVNÍ MASÁŽ

cílem této masáže je odstranit únavu či bolesti. Při masáži využíváme vhodných masážních hmatů, které provádíme pomocí masážních olejů. Masírujeme nejčastěji nejvíce zatěžované partie těla jako jsou záda a šíje. Masáž celého těla je ideální pro obnovu a udržení celkové tělesné kondice a také pro sportovce jako regenerační procedura.

BREUSSOVA MASÁŽ

jde o jemnou, citlivou, energeticko-manuální masáž zad v oblasti páteře, která uvolní tělesné, psychické i duševní blokády. Breussova masáž významným způsobem regeneruje meziobratlové ploténky, je tedy klíčem k řešení mnoha problémů v pohybovém aparátu. Masáž se vykonává třezalkovým olejem.